El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China.
es un ejercicio que trae beneficios tanto para la mente, como para el cuerpo. Se conoce como “meditación en movimiento” y es ideal para reducir el estrés y por supuesto, otros problemas de salud que vienen con este, como la presión arterial alta y otras condiciones del corazón
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Col. Lomas del Seminario.
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