SE DAN CLASES DE ARTES MARCIALES MIXTAS.$500 en Guadalajara

SE DAN CLASES DE ARTES MARCIALES MIXTAS.

Sobre las clases:

Martes, Jueves de 8 a 9 pm, Sábado de 9 a 10 am.
Costo: $500 pesos al mes sin inscripción, instalaciones: Av. Terranova, es un local enfrente del Soriana de Plaza Terranova.
Cel. 3312886250 Maestro Oscar Acosta. Llamen o manden un msj.

Hay respeto por parte del maestro, de los alumnos, bienvenidas mujeres pueden entrenar con hombres ó solo entre mujeres.

Básicamente, las artes marciales mixtas integran golpes que varían desde técnicas de lucha en pie, y en el suelo, además este estilo logra ser un deporte de contacto en diferentes torneos del mundo. Y en la cual los competidores buscan vencer a su oponente con golpes de puños y patadas, agarres, lances y palancas.

Ventajas:

Son beneficiosas para la salud mental.
Relajan y enseñan concentración y dominio.
Quema muchas calorías. Las calorías dependen del peso de la persona y la intensidad pero va desde 400 hasta 800 calorías por hora. Es un ejercicio intenso que adelgaza rápido.
Excelente para el estrés.
Mejora la autoestima.
Mejora la coordinación.
Desarrolla los músculos.
A defenderte.

Gracias!